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我们可以提供什么帮助?

亲职辅导

在线心理辅导课程适用于 18 岁及以上的个人。

单亲父母

我们如何帮助单亲父母和离异父母?

家长

如何帮助家长提高育儿技能?

情侣

如何帮助情侣在为人父母后保持
浪漫关系?

照顾者

我们如何帮助有特殊需要的儿童或
残疾儿童的照顾者?

单亲父母

  • 应对技巧:多重角色和责任
  • 与分居、离婚或伴侣死亡有关的悲伤和损失
  • 为生活转变制定调整计划
  • 压力管理技巧
  • 自我调节和培养自我同情的放松技巧
  • 就共同养育子女的挑战或分享监护权提供指导和支持
  • 在与前伴侣共同养育子女和新的恋爱关系之间处理好关系动态

家长

  • 家长技能:设定界限、管教策略、沟通技巧、解决冲突和建立信任
  • 营造一个支持和养育的家庭环境
  • 在成为新父母的过程中驾驭生活的转变
  • 管理孩子的挑战性行为
  • 自我调节和防止倦怠的放松技巧
  • 治愈和恢复父母的创伤经历
  • 建立为人父母的框架

情侣

  • 解决冲突、管理分歧、双方都能接受的解决方案
  • 治愈过去的伤害,修复关系并重建信任 加深情感、浪漫的联系,保持作为伴侣而不仅仅是父母的亲密关系
  • 有效的沟通技巧
  • 平衡个人和夫妻的需求和成长
  • 在抚养孩子的欢乐和挑战中加强夫妻关系的平衡计划

看护者

  • 优先考虑自己的福祉
  • 应对技巧和沟通技巧
  • 了解儿童发展和适龄行为
  • 有效应对孩子挑战的纪律技巧
  • 用于自我调节和防止倦怠的放松技巧
  • 引导孩子表达和调节情绪
  • 看护者创伤经历的创伤愈合和恢复
  • 制定护看护者维护计划

“我OK,孩子,你也OK”

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